El más grande eliminador de grasa de todos los tiempo, baja 10 kilo en un mes

La actividad humana en tiempos recientes ha cambiado en gran manera al menos en comparación a cómo eran las cosas anteriormente ya que la mayoría de los trabajos se realizan estando al frente de una computadora volviéndose mucho más sedentarios esto es algo muy común que podemos ver en diferentes países.


El problema es que con el sedentarismo vienen los problemas de sobrepeso ya que no estamos realizando la actividad necesaria que no se exige el cuerpo para quemar esas calorías que introducimos, la clave es que nuestra alimentación sea balanceada en este proceso ya que si no lo ves muy Sencillo ver cómo poco a poco se nos acumula toda la grasa que consumimos. Hoy te ayudamos dándote la receta de un batido para quemaduras espectaculares vas a saber cómo se hace el batido quema grasa más efectivo.

baja 10 kilo en un mes

¿Cómo se prepara?


Jugo de un limón

1 cucharada de semillas de chía

1 cucharada de miel

Medio vaso de agua

Preparación


Ponemos a remojar nuestra semilla de chía por al menos una hora sabrá que lo hiciste bien porque quedará como una especie de gomitas pequeñas una vez que transcurra este tiempo vamos a mezclarlos con el jugo de limón y con el agua muy bien en una licuadora trata de tomarte tu tiempo en este paso ya que la idea es combinar los máximos posibles dicho ingredientes así tendrás el máximo beneficio posible cuando termines simplemente debe servir los, para que tenga un mejor sabor puedes añadir la cucharada de miel y no utilices otro aditamento que no sea mío ya que si agregamos más podemos quitar el gran efecto a esta bebida.


Modo de consumo


Simplemente es tomarla de forma regular nosotros te recomendamos hacer los dos veces al día en la mañana y en la noche la clave está en que tanto la chía como el limón son destructores de grasa natural estos dos combinados hacen una poderosa bebida si quieres ver resultados más rápido evitar consumir alimentos altos en grasas o frituras.

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