CÓMO DESHACERSE DE UNA VEZ POR TODAS DE LA FLEMA, EN EL PECHO Y LA GARGANTA

¿Está experimentando algún tipo de obstrucción en la garganta o fosas nasales que hace que sea difícil respirar? ¿Sufren a través de ataques de tos constantes y pasando por cajas de pañuelos de papel para sonarse la nariz? Bien, usted puede esperar o puede utilizar algunos remedios caseros para deshacerse de la flema, el moco en el pecho y la garganta.


La flema es la sustancia espesa viscosa secretada por la membrana mucosa de las vías respiratorias en un intento de combatir una infección, especialmente cuando sufren un resfriado severo. Se tiende a recoger en su garganta y el pecho para causar congestión y generalmente es expulsado a través de la tos.

La flema excesiva es un síntoma común asociado con un resfriado, gripe, sinusitis u otra infección viral o bacteriana. También puede ser causada por una reacción alérgica a sustancias irritantes como fiebre del heno, asma o las cuerdas vocales dañadas. A menudo es acompañado por una secreción nasal, tos constante, fiebre y debilidad y dificultad para respirar.

Mientras que la flema no es un problema de salud grave, si no se trata a tiempo pueden obstruir los tubos bronquiales, causando así una infección respiratoria alta secundaria.

CÓMO DESHACERSE DE UNA VEZ POR TODAS DE LA FLEMA

Tratar con flema es extremadamente frustrante y molesto, ya que parece ser interminable. Sin embargo, existen excelentes hierbas naturales y remedios para deshacerse de la flema y el moco en el pecho y la garganta al instante.




UTILIZAR EL JENGIBRE

Un descongestionante natural y antihistamínico, el jengibre también tiene propiedades antivirales, antibacterianas y expectorantes que ayudan a la facilidad de congestión en el pecho y la garganta al secar la excesiva mucosidad y estimulando la eliminación de la acumulación.

Usted puede beber té de jengibre un par de veces al día. Alternativamente, usted puede masticar 3 o 4 rodajas de jengibre crudos varias veces al día.

COSAS QUE NECESITARÁ:

Jengibre (descongestionante natural) – 6 o 7 piezas

Granos de pimienta negra (ayuda a combatir las infecciones) – 1 cucharadita

Miel (contiene propiedades antisépticas) – 1 cucharada

Agua – 2 tazas

PREPARACIÓN:

1-CALENTAR AGUA EN UNA CACEROLA

Vierta las 2 tazas de agua en una cacerola.

Encienda el fuego.

2-TIRAR TROZOS DE JENGIBRE Y GRANOS DE PIMIENTA

Después de que el agua comienza a hervir a fuego lento, echar 6 o 7 trozos de jengibre en el agua.

Añadir 1 cucharadita de pimienta negra también.

3-CUBRIR Y HERVIR A FUEGO LENTO

Cubrir la cacerola con la tapa.

Permitir que el agua hierva durante 1 minuto.

Bajar la temperatura y déjelo a fuego lento durante 5 a 7 minutos. Podrá observar el color del agua cambia a amarillo pálido.

Para un sabor más fuerte, deje a fuego lento durante 15 a 20 minutos o más y utilice más rodajas de jengibre.


4-COLAR EL TÉ

Cuele el té en una taza para quitar los pedazos de jengibre y de pimienta.

Tenga cuidado mientras se filtra, el vapor puede estar muy caliente y puede quemar.

5-AÑADIR UN EDULCORANTE

Por último, agregar en 1 cucharada de miel.

6-MEZCLAR Y TOMAR EL TÉ

Té de jengibre para la flema

Tomar el té a pequeños sorbos mientras está todavía caliente para aliviar la congestión al instante.

Consumir infusiones de jengibre de 2 a 3 cada día para de congestionar su flema.

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