Adelgaza la barriga y tu cintura con canela en polvo

 

Saludos amigos de consejeros de salud. Hoy vamos hablar de como la canela podría darte la figura que busca.

El árbol de la canela es un muy utilizado como especia, siendo su corteza interna la materia prima para la elaboración de la canela que usamos mayormente en la cocina, la cual se extrae pelando y frotando las ramas. Esta planta es cultivada en Sri Lanka como también en la India.




 

La canela en nuestra vida cotidiana la utilizamos de diferentes formas, una de ellas es en la comida por su gratificante sabor y aroma. Pero esta no solo es útil en el sabor de la comida, sino que posee propiedades que hacen bien a nuestra salud. Descubrimientos reciente demuestran que la canela reduce los niveles de azúcar en la sangre. Otro beneficio de la canela es que nos ayuda con la correcta digestión y alivia las molestias intestinales.




Ella logró adelgazar barriga y cintura con canela en polvo, mira como lo hizo…

barriga

El árbol de la canela es un muy utilizado como especia, siendo su corteza interna la materia prima para la elaboración de la canela que usamos mayormente en la cocina, la cual se extrae pelando y frotando las ramas. Esta planta es cultivada en Sri Lanka como también en la India.




La canela en nuestra vida cotidiana la utilizamos de diferentes formas, una de ellas es en la comida por su gratificante sabor y aroma. Pero esta no solo es útil en el sabor de la comida, sino que posee propiedades que hacen bien a nuestra salud. Descubrimientos reciente demuestran que la canela reduce los niveles de azúcar en la sangre. Otro beneficio de la canela es que nos ayuda con la correcta digestión y alivia las molestias intestinales.

La canela también es un gran aromatizante y su corteza es considerada como una de las mas finas

para el uso culinario, esto porque posee un gran sabor que pocas plantas tienen. Aparte de los

beneficios mencionados anteriormente te mostraremos como eliminar barriga y cintura con

canela en polvo.                                   Interesante Video!


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La canela es rica en vitaminas C, B1, hierro, potasio, calcio y fósforo, cabe destacar que aunque consumamos la canela en pequeñas porciones debido a su intenso sabor, tiene la capacidad de aportarnos un grupo de vitaminas y minerales importantes para nuestro cuerpo.

Otro de los aportes que nos puede brindar la canela es que tiene efecto relajante que se utilizan para eliminar el estrés; incluso actuar como antiinflamatorio, la hace útil para aliviar dolores en las articulaciones y molestias musculares, pero esto no termina aquí. La canela también es utilizada para aliviar los síntomas de resfriado.




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Ya le hemos hablado un poco del origen de la canela y sus propiedades curativas que hacen

bien a nuestra salud. La canela la vamos a utilizar para eliminar barriga y cintura; la canela tiene propiedades que nos ayudan a bajar la barriga y a darle forma al abdomen, permitiéndonos conseguir la cintura deseada. La canela en polvo incluso puede eliminar aquellas grasas en el cuerpo que por mas ejercicios que hacemos no logramos




eliminarlas. Los resultados al utilizar la canela se empiezan apreciar de 7 a 10 días.

CÓMO TOMAR

Esta bebida se debe de tomar antes de ir a dormir y en la mañana en ayunas. Con sólo media

cucharadita de canela en polvo endulzada con miel, se bebe en un vaso de agua. Es

recomendable eliminar por completo el azúcar y panes dulces como los bizcochos y también

los alimentos procesados.




 

La canela no sólo te sirve para conseguir un cuerpo delgado, sino que ayuda a mejorar tu

salud en todos los aspectos. De acuerdo con El Instituto Nacional de Salud de Estados

Unidos, esta especia te ayuda a aliviar los espasmos musculares, la diarrea, los vómitos, el

resfriado y la disfunción eréctil, pero también previene:

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1. Alzheimer. Un estudio de la Universidad de Tel Aviv detalla que la canela contiene un

extracto llamado CEppt, que inhibe el desarrollo de la enfermedad.

2. VIH. Una investigación de la Kagoshima University explica que los extractos más eficaces

contra el VIH-1 y VIH-2 son Cinnamomum cassia (corteza) y Cardiospermum helicacabum.

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